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GYROKINESIS®
Un viaje por tu columna

Taller corporal
Imparte: Maggie Santillán
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Este taller está enfocado en el movimiento de la espalda a partir de los principios esenciales que ofrece la técnica de Gyrokinesis®. Vamos a conocer la anatomía básica de la columna y explorar sus movimientos de flexión, extensión, espiral, alargamiento y ondulación.

Dirigido a público de todas las edades que desee explorar la capacidad de moverse sin dolor en la espalda.

Objetivo del taller: Aprender secuencias sencillas de movimiento que complementadas con la respiración hagan que el ejercicio fluya con ritmo, sin posturas sostenidas, permitiendo una estimulación suave al sistema nervioso, un incremento en la movilidad y un fortalecimiento funcional.

Requisitos: ¡Disfrutar del movimiento!

Fechas y horarios:

Sábado 6 de julio de 10:00 a 13:30hrs

Domingo 7 de julio de 10:00 a 12:00hrs

Costo: $1,250

Información e inscripciones: info.cimcx@gmail.com

"Gyrokinesis® es una marca registrada de Gyrotonic Sales Corp y la usamos con licencia vigente”

Danza para mujeres de 40 años y más

Taller de danza
Imparte: Myrna de la Garza
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Somos seres vivos en constante cambio. Somos parte de un sólo planeta junto con los demás seres vivos, organismos y entornos. ¡Bailemos por ello!

La metodología El movimiento Lógico® propone una forma interesante y lúdica para vivir la danza. ¡Vibremos juntas, bailemos y abracemos nuestra etapa, siempre cambiante!

Dirigido a mujeres de 40 años en adelante.

Objetivo del taller: Que las participantes encuentren en la danza una herramienta para el autoconocimiento, la conexión consigo mismas, con lxs demás y con el entorno.

Requisitos: Ropa cómoda que permita la movilidad, libreta, pluma y 3 lápices que pinten de colores diferentes.

Fechas y horarios:

Sábado 13 de julio de 10:00 a 13:30hrs

Domingo 14 de julio de 10:00 a 12:00hrs

Costo: $1,250

Información e inscripciones: info.cimcx@gmail.com

24 de mayo de 2024
20.00 horas
Teatro de la Ciudad Esperanza Iris
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Inspirada en la que los hongos, a través de su micelio, se expanden por debajo del suelo creando una red de tejido vivo que conecta todo, esta danza busca sensibilizar el ser parte de un todo conectado, vivo, vibrante y en movimiento

Dirección Artística y Coreografía: Myrna de la Garza

Composición Musical: Rafael González (Sr. González) y Juan Cristóbal Pérez Grobet

Diseño de Iluminación: Patricia Gutiérrez

Intérpretes Creadores: Ilianna Bautista, Sahián Dávila, Maximiliano V.Flores, Myrna de la Garza, Citlali Rojas*, Mónica Rueda, Martha Elena Welsh "MarthEl", Lizbeth Xospa*

Cantante: Giselle Morgado

Lugar: Teatro de la Ciudad Esperanza Iris

Horarios de la función: Viernes 24 de mayo, 20:00 hrs

Localidades $275 (descuentos y promociones disponibles)

Mayores de 8 años

 

*“Beneficiaria del programa Jóvenes Creadores 2023 del Sistema de Apoyos a la Creación y Proyectos Culturales”

Boletos en la taquilla del teatro y TicketMaster

 Martes y Jueves 7:30 hrs

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Este laboratorio explora la técnica del ballet clásico, desde una perspectiva somática, para reconocer y concientizar nuestro movimiento con el fin de potenciar y recuperar el gozo de nuestras posibilidades dancísticas.

Dirigido a  jóvenes y adultos estudiantes de danza, maestr@s, bailarines de diferentes disciplinas dancísticas, con conocimientos previos de la técnica del ballet clásico.

Hora y fecha: Martes y Jueves  7:30hrs - del 9 al 30 de mayo 2024

Dirigido a personas interesadas con conocimientos previos de ballet

$570 (Curso de 6 sesiones)

ImparteMartha Elena Welsh

Informes e inscripciones: Contáctanos / info.cimcx@gmail.com

Terapias de masaje tailandés que te ayudarán a liberar el estrés, recuperar el equilibrio físico, mental y anímico. Equilibra tu bienestar de manera integral a través de terapia de contacto y consciencia renovadora.

Agenda una cita: disponibles en días LUNES, MIÉRCOLES y SÁBADOS.

Terapeuta: Myrna de la Garza

Reservaciones a través del correo del CIM-CX 

Citas disponibles: 

AGENDA

Ancla 1 Redescubriendo el clásico
Ancla Gyrokinesis agenda
Ancla Danza para mujeres
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