El presente taller nos da la oportunidad de vivir a profundidad los distintos cambios que atravesamos corporalmente como mujeres, asumiendo estos cambios como vehículo de empoderamiento frente a las distintas relaciones que mantenemos con nosotras mismas, con los otros y con el entorno que nos rodea.

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Mediante la visualización, el toque y el movimiento, a lo largo de este taller, procuraremos una atención corporal consciente a nuestras glándulas endócrinas; las cuales, al propiciar y regular los principales cambios metabólicos, cíclicos,  sexuales, reproductivos y homeostáticos en nosotras; abren una amplia gama de posibilidades para experimentarnos como mujeres.

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De las cuales,  en el presente taller, trabajaremos principalmente:

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• La respiración como un vehículo comunicativo de nuestras vivencias femeninas que puede ampliarse y modularse desde el contacto con nuestro sistema endócrino.

• La coordinación entre la hipófisis, el corazón y nuestros ovarios como un eje corporal desde el cual revisitar, vivenciar y constituir nuestras relaciones interpersonales.

• Un contacto amable y sutil con nuestras glándulas suprarrenales y nuestros ovarios, como dos posibles fuentes de nuestros estrógenos desde las cuales relacionarnos con nuestro entorno.