Taller de conciencia corporal para el bienestar en el día a día.

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A través de ejercicios sencillos y dinámicas tanto individuales como en grupo, reconoceremos nuestros hábitos personales de movilidad y nuestras necesidades para mejorar la salud, sentirnos más relajados, libres para movernos y en armonía con nuestro cuerpo.

Este taller es una invitación a darnos la oportunidad de volver a organizar nuestro cuerpo, pero desde la concepción de un cuerpo vivo, habitado, que involucra todo lo que somos: experiencia, memoria, sentir, proceso, transformación: movimiento vivo.