Chi kung

para principiantes:Tu naturaleza danza

Chi kung para principiantes: Tu naturaleza danza

Imparte Isabel Romero

Duración (8 hrs)

El Chi kung (Qi gong) es una disciplina milenaria de origen taoísta, cuyo objetivo fundamental es el cultivo de la salud. Este taller ofrece un primer acercamiento a esta práctica.

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Consiste en secuencias de movimientos suaves realizados en armonía con la respiración y en posturas estáticas que tienen resonancia en el cuerpo físico, energético y espiritual. Los ejes de la práctica son el movimiento, la respiración y la intención.

Algunos de sus beneficios son el alivio del estrés y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Imparte: Isabel Romero

Dirigido a todas las personas sin importar edad o condición física.